Droog haar in de winter: 3 manieren om met stralende lokken de winter door te komen

Ik vind de winter een heerlijke tijd van het jaar, lekker op de bank met een dekentje en een kopje thee mijn favoriete films bekijken - sounds like a sweet dream. Maar voor het haar kan de winter echt een nachtmerrie zijn. Droge lucht, kou en binnenshuis de verwarming op de hoogste stand kan ervoor zorgen dat je haar vocht verliest waardoor het droog, breekbaar en pluizig wordt. Met de juiste verzorging kun je jouw lokken deze winter beschermen en laten stralen. Ik deel vandaag mijn 3-pro tips om de winter door te komen!

1. Hydrateer je haar met intensieve verzorgingsproducten

De basis van gezond en glanzend haar begint met hydratatie. In de winter heeft je haar extra vocht nodig om de effecten van droge lucht en temperatuurschommelingen te weerstaan. Dit kun je doen door gebruik te maken van vochtinbrengende shampoos, conditioners en haarmaskers die rijk zijn aan natuurlijke oliën zoals arganolie, kokosolie of shea butter.

Tips voor optimaal resultaat:

• Gebruik een haarmasker minimaal één keer per week. Laat het 20 tot 30 minuten inwerken voor een diepe hydratatie.

• Kies voor een sulfaatvrije shampoo die je haar niet onnodig uitdroogt.

• Breng na het wassen een leave-in conditioner aan om je haar de hele dag door gehydrateerd te houden.

2. Bescherm je haar tegen de kou en droge lucht

Koude buitenlucht en droge verwarmde ruimtes vormen een grote uitdaging voor je haar. De wisseling tussen deze twee omgevingen onttrekt vocht uit je lokken waardoor je haar breekbaar en pluizig kan worden. Bescherming is daarom cruciaal. 

Zo bescherm je je haar in de winter:

• Draag een zijden of satijnen sjaal onder je wollen muts. Dit voorkomt wrijving en statisch haar.

• Vermijd overmatig gebruik van de föhn, stijltang of krultang, want hitte kan het vocht in je haar verder verminderen. Gebruik een hittebeschermend product als je toch stylingtools gebruikt.

• Vermijd te warme douches. Heet water kan je haar uitdrogen, dus spoel je haar af met lauw water.

3. Voed je haar van binnenuit

Naast externe verzorging speelt ook je voeding een belangrijke rol in de gezondheid van je haar. Door de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen, zorg je ervoor dat je haar van binnenuit sterk en glanzend blijft.

Wat je kunt doen om je haar van binnenuit te voeden:

• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals zalm, avocado’s, noten en zaden. 

• Zorg voor voldoende inname van vitamine E, B-vitamines en biotine, want deze stimuleren de haargroei en versterken je haar.

• Drink voldoende water! Goed gehydrateerd blijven is essentieel voor je algehele gezondheid, inclusief de conditie van je haar.

Droog haar in de winter is een veelvoorkomend probleem, maar met de juiste verzorging en bescherming kun je het voorkomen. Door je haar goed te hydrateren, te beschermen tegen de elementen en van binnenuit te voeden blijven je lokken deze winter gezond, sterk en stralend! Vergeet niet om regelmatig je haarverzorgingsroutine aan te passen aan de seizoenen. Zo ben jij deze winter verzekerd van prachtige lokken!